Shin splints veya ko?ucu baca?? sendromu kabilinden di?er adlar? bile bulunan medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kaslar?n yahut tendonlar?n a??r? zorlanmas? sonucu tibia ad? maruz kaval kemi?inde o bölgede ve periost denilen kemik zar?nda iltihap ve ödem olu?mas? durumudur.Egzersizler: Bacaklar?n eylem ettirildi?i ye?ni egzersizler, lenf liki
Definitive Guide kaplumbağa için
Osman Hamdi Satma'in bu ikonik eserine bakm?? oldu?um?zda, zaman? bir gerçeklikten ziyade bir sembolizm gözlemlenir çünkü Osmanl? döneminde kaplumba?a terbiyecisi ad? verilen bir i? ya da mesle?in varl???na dayal? bir hun?t bulunamam??t?r.Hatta kaplumba?an? so?uk aylarda deruneride tutabilir ve hamam aylarda hariçda dola?mas?na mezuniyet ver
En iyi Tarafı kaplumbağa
Kaplumba?esas siperlik esenla. Kaplumba?an?n kendini güvende hissetmesi ve ?s?dan, evet?murdan veya muhalifla?aca?? vesair unsurlardan korunmak kar?nin bir tür siperli?e ihtiyac? olacak. Kaplumba?an? s?cac?k tutman ve onun a??r? ?s?nmas?n? önlemen gerekir.Baz? kaplumba?alar?n, özellikle bile Akdeniz türlerinin bak?lmas? yahut yeti?tirilmesi da